ストレートネック

ストレートネックのお悩みの多くは、
首の歪みと全体のアーチが関係しております。
当院におまかせください！

ストレートネックは、頚椎（背骨の首の部分）が真っ直ぐになっていることです。
人間の背骨は、ゆるやかなS字型のカーブを持っており、地面からの衝撃を分散するクッションの役割を果たしています。
しかし、カーブのないストレートな頚椎はダイレクトに負担がかかり、首の痛みや肩こりなどがおきやすくなります。ストレートネックを放置しておくと、背骨と背骨の間にあるクッション「椎間板」の老化も早くなり、椎間板ヘルニアなども引きおこしやすくなります。

ストレートネックの原因は、悪い姿勢やデスクワークなど様々ですが、大きな原因の一つとして私は「首の歪みと全体のアーチ」が関係していると考えております。
ストレートネックも首の痛みとリンクするところが多々あり、首だけではなく胸椎や腰椎とも繋がっているため背中や腰にも原因があります。

さらに首は自律神経にも関係しているので、辛い状態が長引くと体を休ませようと思っても休まらなくなります。具体的にはリラックスしても緊張したり、寝ても眠りが浅く目が覚めてしまう状態です。これは「首の痛み」の症状と同様になります。

あと、やはりストレートネックもお顔の美容にも関係しています。
ストレートネックにより首が歪み、姿勢や血流の流れも悪くなり顔も歪みやすくむくみやすくなるのです。

ストレートネックに限らず、多くの慢性症状に対しても私が思うことですが、仕事や日常生活などで頻繁に行われる地味な動作の繰り返しやストレスが原因になっていることが多いです。

これまで私が見てきた中で比較的多いパターンです。
最近ではストレートネック改善枕みたいな商品も出ていますが、頚椎（首）は胸椎や腰椎とも繋がっているので頚椎だけアーチを作ろうとしても胸椎や腰椎のアーチもあるので根本的な解決にならない事が多いです。それどころかバランスが悪くなって悪化することもあります。

「筋肉が固まる＝筋肉が縮こまる」という考えを持ってる方が多いと思いますが、筋肉は伸ばしすぎても固くなります。体に良かれと思って毎日ストレッチをする習慣が実は体のバランスを崩してしまっている事もあるので注意が必要です。
首をストレッチして余計に疲れやすくなったりするようであれば危険です。

自分で闇雲に揉んだりストレッチをやったりしても症状が改善しないどころか悪化する可能性もあります。かと言って、何もせずにほったらかしにすると頭痛や吐き気など他の症状が出たり肩周り全体が疲れやすくなったりすることもあります。
仮に症状が落ち着いたとしても一時的なもので、身体に負担が蓄積されている事が多いです。

TAK整体院にはストレートネックの方が多く来院されます。
ストレートネックによって首の痛みだけでなく頭痛や吐き気も出てる方もいます。
そういった方々が当院でその悩みを解決されていくには理由があります。

【徹底したカウンセリングと検査で痛みの原因を究明します】
ストレートネックを解決させるためには、まずその原因を知る必要があると私は考えています。
当たり前のように感じるかもしれませんが、実はこれは簡単ではありません。
なぜなら「軽いストレートネックだが常に気になる」といった方もいれば、「ストレートネックと言われるが特に自覚症状はない」という方も存在するからです。
そこで当院では、以下の２つのことをカウンセリングと検査により突き止めます。
・「姿勢」「首の動き」「不調を感じる場面」などを確認し、ストレートネックを改善させるために必要な施術はなにか？
・その方の仕事や趣味の特性を考慮し、痛みが再発しないよう根本解決させるために必要な施術はなにか？
この二つを究明することで、まずは今ある痛みを楽にしていきます。
その後に本当の原因を解決していくという理想的な施術計画を立てることができます。

【施術歴１８年のオーダーメイド施術で体の癖を見抜きあなたにあった的確な施術をします】
体の基本的な構造は誰もがほぼ同じです。しかし筋肉の付き方や、施術したときの反応は人それぞれ異なります。そのため教科書通りの施術では良い成果を得ることができません。
特に長年の慢性症状に苦しんでいる方は、体に改善を妨げる悪い癖が染みついていることが多いです。
過去私が施術をしてきた経験から、体についた悪い癖を見抜き、あなたの体に合った的確なオーダーメイド施術をします。
だから体に負担を掛けずに無理なくストレートネックを良くしてことができます。

【様々な原因からきているストレートネックを３つのステップで解決します】
痛いところを直接マッサージしても根本的な解決にはなりません。
このストレートネックを根本的に解決するためには、
・関連する筋肉をバランスよく調整し、血流を良くすることで今の痛みを軽減させる
・首周りの固まった筋肉を調整し、首の歪みと胸椎や腰椎を綺麗に矯正する
・痛みの記憶が消えるように体全体を正常な状態に整える
これら３つのステップを、施術を行いながらさらに詳しく体の状態を確認しつつ行っていきます。
そして次回の来院時に前回からの変化をチェックし、それに合わせた施術という流れを取っています。