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腰痛・坐骨神経痛

この腰痛・坐骨神経痛
もうどこに行っても良くならない
そう諦めているあなたへ

腰痛・坐骨神経痛

腰痛・坐骨神経痛で悩んでいませんか?

  • ずっと座っていたりすると慢性的に腰が重い
  • これまでに何度かギックリ腰を経験している
  • 腰痛が原因で仕事や趣味に支障が出ている
  • 腰だけでなくお尻や足に痛みやシビレがある
  • レントゲンで異常はないが痛みがひかない
  • マッサージやストレッチをしても痛みや違和感が残る

腰痛・坐骨神経痛のお悩みの多くは、
骨盤の歪みが関係しております。
当院におまかせください!

当院でお悩みを解決された方の声

腰痛が以前ほど出にくくなりました。

北区在住 M.N様 40代女性 飲食業

Q.ご来院いただく前は、どんな症状のお悩みがありましたか?
A.腰痛、坐骨神経痛、肉離れ

Q.その症状に対して、今までどのようなことをされてきましたか?
A.他の整体院、マッサージ店に通っていた

Q.それをやると、どのような効果がありましたか?
A.その日は痛みが軽減した

Q.当院の施術はいかがでしたか?
A.痛みの軽減が長続きして良くなった

Q.他の整体や治療院と比べて、違うところは有りましたか?
A.改善する!痛みが元に戻りにくい

Q.お悩みだった症状は、今はどうですか?
A.通う頻度が少なくなった。良くなった!

Q.当院の施術を勧めるとしたら、どのような方に勧めたいとお考えですか?
A.自分の友人であれば全員

※個人の感想を掲載しております。効果を保証するものではありません。

腰痛・坐骨神経痛について

腰痛・坐骨神経痛は、日常生活や趣味など色んな場面で起こりうるもので現代人にとって一番多い症状になります。
腰痛・坐骨神経痛が悪化すると、痛みや重さのせいで何もやる気が起きなくなります。お尻や足にも不快感が出て、精神状態にも悪影響が出てきます。

腰痛・坐骨神経痛の原因は、骨盤周りの筋肉の緊張や不良姿勢など様々ですが、大きな原因の一つとして私は「骨盤の歪み」が関係していると考えております。
腰痛・坐骨神経痛の原因は腰にあると考えている方もいらっしゃいますが、実際は骨盤周りのお尻や股関節が関係し、それらが何らかの原因で動かなくなると、腰がそのぶん頑張りすぎて痛くなるといった感じです。そして骨盤が歪みます。
その他にも、首の歪みから来る腰痛・食事や生活習慣から来る腰痛・過去の怪我から来る腰痛など様々な原因があるので、根本的に改善させるにはしっかりとカウンセリングをするのが一番の方法だと考えております。

美を意識する女性にとっては、腰痛・坐骨神経痛が慢性化すると姿勢が悪くなります。
あと腰から足への血流の流れも悪くなるので足も歪みやすくむくみやすくなります。

腰痛に限らず、多くの慢性症状に対しても私が思うことですが、仕事や日常生活などで頻繁に行われる地味な動作の繰り返しやストレスが原因になっていることが多いです。

ぎっくり腰について

ぎっくり腰の正式名称は「急性腰痛症」といって、急に腰が痛くなる症状を指します。
慢性的な腰痛を持っている方はぎっくり腰を繰り返しやすいので注意が必要です。

ぎっくり腰の原因は様々ですが、主に4つのタイプがあります。
筋肉に炎症が起こる原因のタイプ、椎間板ヘルニアなどの椎間板が原因のタイプ、脊柱管狭窄症などの変形性脊椎症が原因のタイプ、骨盤を形成する仙腸関節が原因のタイプです。
その中でも特に多いのが、筋肉に炎症が起こる原因のタイプです。

長時間の立ち仕事や中腰になったとき、急に重たい物を持ち上げたとき、オーバートレーニングなど様々な状況によって、腰周りの筋肉の痙攣・組織の炎症起こります。
筋肉は筋繊維が集まって作られており、それが伸び縮みして身体を動かしています。しかし、筋肉が緊張状態だと伸び縮みしづらく、急激に何らかの負荷がかかることで、筋肉に痙攣・炎症を起こしてしまうのです。

筋肉や筋膜が原因のぎっくり腰(筋・筋膜性腰痛症)は強い痛みながらも何とか動くことは出来るのが特徴です。
痛みが強い場合は、炎症が大きいので温めないほうが良いです。まずは患部を冷却(アイシング)することが大切です。患部を冷やすことで炎症を軽減させることにより治癒が早まるからです。

アイシングの頻度・時間は個人差がありますが、10~20分冷やして1~2時間のインターバルを空けることをオススメしております。

当院の改善法

腰痛・坐骨神経痛の施術

TAK整体院にはさまざまな腰痛・坐骨神経痛の方が来院されます。
寝ると腰が痛くて目が覚めてしまう・医師から手術しましょうと宣告された方もいます。
そういった方々が当院でその悩みを解決されていくには理由があります。

【徹底したカウンセリングと検査で痛みの原因を究明します】
腰痛・坐骨神経痛を解決させるためには、まずその原因を知る必要があると私は考えています。
当たり前のように感じるかもしれませんが、実はこれは簡単ではありません。
なぜなら「レントゲンでは異常がない。でも腰が痛い」といった方もいれば、「レントゲンでは腰椎すべり症の状態にある。でもまったくどこも痛くない」という方も存在するからです。
そこで当院では、以下の2つのことをカウンセリングと検査により突き止めます。
・「姿勢」「腰の動き」「痛みの出る場所」などを確認し、腰痛を鎮めるために必要な施術はなにか?
・その方の仕事や趣味の特性を考慮し、痛みが再発しないよう根本解決させるために必要な施術はなにか?
この二つを究明することで、まずは今ある痛みを楽にしていきます。
その後に本当の原因を解決していくという理想的な施術計画を立てることができます。

【施術歴18年のオーダーメイド施術で体の癖を見抜きあなたにあった的確な施術をします】
体の基本的な構造は誰もがほぼ同じです。しかし筋肉の付き方や、施術したときの反応は人それぞれ異なります。そのため教科書通りの施術では良い成果を得ることができません。
特に長年の慢性症状に苦しんでいる方は、体に改善を妨げる悪い癖が染みついていることが多いです。
過去私が施術をしてきた経験から、体についた悪い癖を見抜き、あなたの体に合った的確なオーダーメイド施術をします。
だから体に負担を掛けずに無理なく腰痛を良くしていくことができます。

【様々な原因からきている腰痛・坐骨神経痛を3つのステップで解決します】
痛いところを直接マッサージしても根本的な解決にはなりません。
この腰痛・坐骨神経痛を根本的に解決するためには、
関連する筋肉をバランスよく調整し、血流を良くすることで今の痛みを軽減させる
・腰周りの固まった筋肉を調整し、骨盤を綺麗に矯正する
・痛みの記憶が消えるように体全体を正常な状態に整える

これら3つのステップを、施術を行いながらさらに詳しく体の状態を確認しつつ行っていきます。
そして次回の来院時に前回からの変化をチェックし、それに合わせた施術という流れを取っています。

院長のコメント

TAK整体院の院長

この記事の監修

TAK整体院院長 長尾 剛志

腰痛・坐骨神経痛は現代人にとって一番多い症状です。当院は首の悩みで来院される方が多いですが、その中のほとんどの方が腰痛持ちです。そして私自身もギックリ腰を経験したことがあります。
これだけ腰痛・坐骨神経痛に悩んでいる方が多いのに「原因がない腰痛の85%は正確な診断が困難」と言われています。
腰を揉むマッサージでは一定の効果は得られるかもしれませんが、根本的に改善させるためには本当の原因を見つけて施術する必要があると考えています。

当院はその場だけ良くても意味がないと考えています。
しっかりと原因を究明し、腰痛・坐骨神経痛を治して根本解決に努めます。
あなたが腰痛・坐骨神経痛に邪魔されることなく、安心して質の高い毎日を送れるようにすることが私の使命だと考えています。

しかし、すべての腰痛・坐骨神経痛を治すことはできません。
1回ですべて治してしまうといったこともできません。
それでも最後まで諦めずに真摯にあなたの腰痛・坐骨神経痛を良くしていくために全力を尽くします。
辛い症状、一緒に良くしていきましょう!

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6月のお休み
6月は木曜午後・日曜・祝日にお休みをいただきます。
6月の臨時休業は1日と12日と17日と26日と27日になります。
よろしくお願い致します。

院長ごあいさつ

TAK整体院の院長
長尾 剛志

お悩みの症状を分かりやすく説明して施術します。分からないことは何でもお聞きください。よろしくお願い致します!

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